Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1116 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 61,86g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: 2022 шокоторт, Запеканка творожно тыквенная, 2022 рогалики творожные с начинкой, Чай. Lunch: 2022 шокоторт, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры, Рефтинская Рулет Куриный, President Творожный Крем-Сыр, Мегамарт Авокадо, Макдоналдс Сахар, Кофе, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин , 2022 куриные рулетики. Snacks/Annat: Чай, Петелинка Перепелиное Яйцо, Good Food Пекан, 2022 рогалики творожные с начинкой, АО Тандер Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|