Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1655 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 90,28g | Kolh.: 169,91g.
Frukost: Творог 5%, Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной , Край Каравай Хлеб Тостовый, Говядина Отварная, Клубника, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Сити Гурмэ Рассольник, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|