Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
105,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
2479 kcal
|
Fett: 88,68g | Prot: 59,40g | Kolh.: 372,61g.
Frukost: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Lender's Onion Bagel. Lunch: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey , Strawberries, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Middag: Birds Eye Voila! Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Honeymaid Honey Grahams, Winn-Dixie Sugar Cookies, SE Grocers Meant Chocolate Chip Classic Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|