|
today marks day 12 post op my surgery.
|
79,2 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
776 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 40,30g | Kolh.: 69,47g.
Frukost: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Dunkin' Donuts Turkey Sausage, Egg, & Cheese. Lunch: Matzo Ball Soup. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 dec 22 av medlem: PinayRN
|
relax and just recover... That what I tell momma for now. let the body heal...💪😁
06 dec 22 av medlem: KaiKoo22
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|