Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
830 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 61,83g | Kolh.: 45,59g.
Frukost: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, 031321 Flax Disc, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Unsweetened Iced Tea. Lunch: Happy Farms Pumpkin Spice Cream Cheese, 031321 Flax Disc, Tea (Brewed), WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Middag: Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Egg, Broccoli, McDonald's Sausage Patty, 031321 Flax Disc, Great Value Beef Broth, Cucumber (with Peel), Celery. Snacks/Annat: Clancy's Original Pork Rinds. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|