Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2014
|
106,0 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2014:
|
810 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 24,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Lunch: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|