Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
91,7 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
2436 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 171,60g | Kolh.: 291,06g.
Frukost: Вьеткафе Фо Бо, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Middag: SAN Изолят Протеина. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|