Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1536 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 57,77g | Kolh.: 193,36g.
Lunch: Kinderpunsch, Quarkbällchen, Bratwurstbrötchen, Schokolade, Weintrauben. Middag: Fischer Stolz Forelle Geräuchert . Snacks/Annat: Stollen. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|