Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1557 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 78,58g | Kolh.: 186,94g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Kroger California Roll. Middag: Kroger Walnut Halves & Pieces, Chicken Breast, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Annat: Hershey's Good & Plenty Licorice, Carrot Cake with Icing, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|