Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2014
|
106,0 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2014:
|
1362 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 44,34g | Kolh.: 222,21g.
Frukost: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lunch: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Raspberries. Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|