Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
90,7 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1934 kcal
|
Fett: 79,58g | Prot: 199,84g | Kolh.: 86,30g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Льняное Масло, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Middag: SAN Изолят Протеина, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|