Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1592 kcal
|
Fett: 127,47g | Prot: 101,31g | Kolh.: 4,92g.
Lunch: Вареное Яйцо, Горбуша. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Ican Печень Трески Натуральная, Natura Сыр Сливочный 45%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johny2308 's vikthistorik
|