|
Mamãe de primeira viagem tentando voltar a rotina e peso ☺️
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1145 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 46,33g | Kolh.: 193,64g.
Frukost: Banana, Café com Leite Integral. Lunch: Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Brócolis, Almôndegas com Molho (Mistura), Espaguete, Palmito. Middag: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Annat: Danette Chocolate Ao Leite, Morangos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catianebaumgartel 's vikthistorik
|