Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1705 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 72,35g | Kolh.: 209,32g.
Frukost: Café Expresso, One Day More Porridge à la Banane. Lunch: Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes, Gerblé Galette Maïs Saveur Olive Herbes de Provence . Middag: Les Croisés Prim'frais Nature, Soupe de Légumes, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Snacks/Annat: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|