Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
217 kcal
|
Fett: 6,95g | Prot: 4,04g | Kolh.: 32,24g.
Frukost: Tropicana Multivitamines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Chocolat au Lait, Coffee. mer...
|
|
1697 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amandinesch 's vikthistorik
|