Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
1786 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 86,08g | Kolh.: 162,23g.
Lunch: Gekochtes Ei, Lindenhof Maasdamer 45%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerkrönung Kommissbrot, Marmeladen und Eingemachtes. Middag: San Fabio Steinofen Pizza Speciale. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|