Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2014
|
106,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2014:
|
1199 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 41,09g | Kolh.: 193,35g.
Frukost: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lunch: Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|