Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2011
|
103,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 87,43g | Kolh.: 310,62g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Chocolate Pudding, Praeventia, Lean Cuisine Meat Las, Strawberries. Middag: Half & Half Cheese & Pepperoni Rising Crust Pizza, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter. mer...
|
|
2786 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|