Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
88,0 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
247 kcal
|
Fett: 15,94g | Prot: 20,58g | Kolh.: 3,77g.
Frukost: Egg, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|