Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1015 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 92,47g | Kolh.: 56,62g.
Frukost: WonderSlim Creamy Cheesecake, Swanson 100% Natural Beef Broth, Boiled Egg, McDonald's Sausage Patty, Mushrooms, Sweet Red Peppers, 031321 Flax Disc, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese. Lunch: Elevation Chocolate Protein Powder. Middag: Carrots, Celery, Sweet Red Peppers, Walden Farms Super Fruits Balsamic Vinaigrette, Egg, Cabbage, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Great Value Beef Broth, 031321 Flax Disc. Snacks/Annat: Great Value Beef Broth, Swanson 100% Natural Chicken Broth. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|