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Ich weiß nicht ob ich mich freuen sollte nach 1 Monat Urlaub 500g zugenommen habe 🤷 oder ob das okay ist nun ja die Wette geht weiter 👍 und viele Kraft für alle 🫶💪💪💪❤️👋
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102,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 november 2022:
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538 kcal
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Fett: 17,53g | Prot: 23,06g | Kolh.: 71,56g.
Frukost: Bahlsen Café-Gebäck, Kaffee Creme. Lunch: Hackfleisch m. Bol., Nudeln (Gekocht). mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Ich bin der Meinung, dass das ein absolut akzeptables „Nach-Urlaub-Ergebnis“ ist!
14 nov 22 av medlem: Mimpelchen
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1 Monat Urlaub - 500g plus 😀 gut gemacht👍🏻
14 nov 22 av medlem: Ritamine__
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14 nov 22 av medlem: nöhöhöhö
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Liebe Gel ,du kannst stolz auf dich sein !Das hast du gut genacht !🍀🍀🙋
14 nov 22 av medlem: buecherwurm_02
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Ja, finde ich auch! Gut gemacht! 😃
14 nov 22 av medlem: Tigerini
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Ich bedanke mich für eure Unterstützung ❤️❤️❤️👍💪♥️👋
14 nov 22 av medlem: gel1965
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19 nov 22 av medlem: kirchgellersen
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19 nov 22 av medlem: kirchgellersen
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