Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
824 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 61,31g | Kolh.: 66,67g.
Frukost: Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, WonderSlim Instant Pudding - Dark Chocolate, Swanson 100% Natural Chicken Broth, 031321 Flax Disc. Lunch: Cashew Nuts, Egg, Beef Stock, WonderSlim Creamy Cheesecake, 031321 Flax Disc. Middag: 031321 Flax Disc, WonderSlim Creamy Cheesecake, Blueberries, Great Value Beef Broth, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|