Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1208 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 51,54g | Kolh.: 96,88g.
Lunch: Zucker, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, K-Classic Passierte Tomaten, Penny Markt Fleischwurst, Combino Spaghetti (Gekocht) . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|