Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
893 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 26,47g | Kolh.: 105,70g.
Frukost: Nasi Goreng, Emina Cheese Stick, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindi Sintia S 's vikthistorik
|