Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1244 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 44,39g | Kolh.: 173,04g.
Frukost: Denny's Hash Browns, Kroger Breakfast Sausage Links, Nestle Strawberry Syrup, Blueberry Pancakes. Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Chick-fil-A Chicken Sandwich. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|