Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 62,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
324 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 9,71g | Kolh.: 35,57g.
Frukost: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: Sonic French Fries with Chili & Cheese (Regular). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|