Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1825 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 85,89g | Kolh.: 257,52g.
Frukost: Leckermäulchen Erdbeere, Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt, Arla Skyr. Middag: Buttermilchgetzen, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|