Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2011
|
102,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 124,04g | Prot: 92,97g | Kolh.: 208,52g.
Frukost: Corned Beef Hash. Lunch: Cheesecake. Middag: Garlic toast, Chicken Breast, Caesar salad. Snacks/Annat: Maltesers. mer...
|
|
2728 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|