Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
580 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 22,51g | Kolh.: 84,07g.
Frukost: Чай, Гречка Отварная, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Lunch: Банан. Middag: Шампиньоны Жареные, Сыр Моцарелла, Bauer Киноа с Овощами. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|