Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2014
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2014:
|
2492 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 170,97g | Kolh.: 286,59g.
Frukost: Mashed Potato, Chocolate Ice Cream Cone, Schwan's Filet Mignon, Candy, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking). Middag: Carrots, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Catelli Whole Wheat Pasta, Egg. Snacks/Annat: Pears, Papaya, Pears, Apples, Peanuts, Peanuts, Almonds, Salmon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|