Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
406 kcal
|
Fett: 8,26g | Prot: 51,23g | Kolh.: 34,81g.
Frukost: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Lunch: Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Celery, Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), WonderSlim Instant Pudding - Dark Chocolate. Middag: WonderSlim Pudding/Shake - Vanilla Cream, Cucumber (with Peel), Cauliflower, Green String Beans, Egg. Snacks/Annat: Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Celery, Cabbage, Lettuce. mer...
|
|
5788 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|