Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
2026 kcal
|
Fett: 90,44g | Prot: 125,78g | Kolh.: 179,60g.
Frukost: Березкино Масло Сладко-Сливочное 52%, Сыр Сулугуни, Помидоры, Ласковое Лето Сметана 12%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магнит Хурма, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Магнит Авокадо, Яичница, Чеснок, Лента Картофель Айдахо, Овощное Рагу. Middag: Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Творог 5%. Snacks/Annat: Sante Мацони 3,2, Кухня на Районе Пармезан , Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Кекс Столичный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|