Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2009
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2009:
|
1530 kcal
|
Fett: 98,41g | Prot: 77,33g | Kolh.: 90,59g.
Frukost: apple cider vinegar, unsweetened cocoa, coffee, mozzarella cheese, eggs. Lunch: Lipton tea bag, celery, carrot, Skippy Peanut Butter. Middag: diet coke, butter, corn on the cob, rib eye steak. Snacks/Annat: full bar, cantaloupe. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroldiff 's vikthistorik
|