Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 66,20g | Prot: 70,43g | Kolh.: 38,31g.
Lunch: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rührei (Ganz, Gekocht), Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Middag: Kaufland Cornichons, Lindenhof Maasdamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Eiweißbrot. Snacks/Annat: Gösser Natur Radler. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|