Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1304 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 38,36g | Kolh.: 158,26g.
Frukost: Friendly Farm Organic Almond Milk, Simply Nature Apple & Almond Honey Granola, Silk Dark Chocolate Coconut Almondmilk Yogurt Alternative. Middag: Kite Hill Cream Cheese Style Spread Plain, O'Doughs Bagel Thins, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Snacks/Annat: Talenti Roman Raspberry Sorbetto, Gatorade Zero Glacier Cherry (20 oz), Honey Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Nice! Veggie Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|