Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
914 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 70,83g | Kolh.: 72,10g.
Frukost: Egg bake with potato crust. Lunch: Ravioli casserole, Apples. Middag: G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Cooked Rice, Chicken Breast, Cauliflower Rice, Fresh Frozen Stir Fry Vegetables. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
momma6224 's vikthistorik
|