Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2014
|
67,6 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2014:
|
1844 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 84,63g | Kolh.: 219,90g.
Frukost: Hydroxycut Lean Protein Shake. Lunch: Cracker Barrel Old Country Store Vegetable Soup, Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Snacks/Annat: Bon Appetit Blueberry Cream Danish, Clark Clark Bar, Breyers Salted Caramel Swirl, Smart Ones Signature Sundaes Mocha Fudge Sundae, Second Nature Simplicity Medley, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit no sugar added (Del Monte). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|