Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2011
|
103,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3068 kcal
|
Fett: 120,33g | Prot: 107,80g | Kolh.: 392,53g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Stouffers Fried, Grapes, Praeventia, Lemon Pudding. Middag: Butter, Hot Dog Bun, Baked Potatoes, Roast Beef. Snacks/Annat: Dairy Queen Blizzard, Fudgesicle. mer...
|
|
2791 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|