Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
747 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 43,01g | Kolh.: 103,53g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Овощное Рагу, Чеснок, Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Сыр, Виктория Грудка Куриная Отварная, Банан, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|