Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1741 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 117,33g | Kolh.: 200,55g.
Frukost: Ciruela Pasa, Chia, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea. Lunch: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave. Middag: Exquisita Postre Placeres Light, Tomates, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Exquisita Postre Placeres Light, Pata Muslo. Snacks/Annat: Frutillas, Exquisita Gelatina Light Cereza, Exquisita Gelatina Light Cereza, Zumo de Limón. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|