Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 126,39g | Kolh.: 55,30g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Капуста Цветная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|