Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 80,88g | Kolh.: 125,83g.
Lunch: Gebratener Reis mit Hühnchen, Nutri Plus Shape & Shake 3K Chocolate-Brownie, Ja! Skyr Natur. Middag: Rote Paprika, Gebratener Reis mit Hühnchen. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|