Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2014
|
106,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2014:
|
2002 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 67,39g | Kolh.: 283,78g.
Frukost: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Lunch: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Middag: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg. Snacks/Annat: Wegmans Glazed Mini Doughnuts, Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Chocolate Chip Cookies (with Butter). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|