Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2009
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2009:
|
2152 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 25 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZeFrances 's vikthistorik
|