|
2 weeks holiday in North Queensland with family I didn't help lose any weight
|
98,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
359 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 18,88g | Kolh.: 13,96g.
Frukost: Coles Basil Pesto, Poached Egg , Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 okt 22 av medlem: -MorticiaAddams
|
Sounds like everyones been on holidays except me! Well done keeping gain so low 👍
31 okt 22 av medlem: spicehorn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodneycoe 's vikthistorik
|