Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1038 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 99,85g | Kolh.: 38,09g.
Lunch: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mushrooms , Mariani Premium Dried Cherries, Kale , Grilled Chicken, Hudson Meats Wild Boar Sausage. Middag: Kumamoto Oyster Kumamoto Oyster, Harpoon Brewery Hard Cider, Homemade Mignonette Sauce Mignonette. Snacks/Annat: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Spectrum Chia Seeds, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wohoo. Nice drop, congrats👏👏👏
30 okt 22 av medlem: ginome
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|