Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2014
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2014:
|
1669 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 74,10g | Kolh.: 135,44g.
Frukost: Be Light Holländer, Mühlen Gold Weizenvollkorntoast, Mustard, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Lunch: Knorr Chicken Noodle Soup. Middag: Progresso World Recipes - Albondigas, Baguette, Archer Farms Garlic Aioli, Chorizos, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Annat: Magnum Almond Ice Cream Bar, Coca-Cola Diet Coke, Bacardi Rum, Nestle Kit Kat (Fun Size), Beer. mer...
|
|
1813 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar och 40 minuter, Sömn - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickturu 's vikthistorik
|