Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1748 kcal
|
Fett: 98,50g | Prot: 119,20g | Kolh.: 95,50g.
Frukost: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Овсяная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экстра Гречка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|