Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
939 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 59,45g | Kolh.: 93,73g.
Frukost: Иван-Поле High Protein Sticks, Куриная Грудка, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Греческий Салат, Protein Rex Брауни Апельсин, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|