Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2014
|
107,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2014:
|
1369 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 53,30g | Kolh.: 136,90g.
Frukost: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lunch: Beatrice 2% Milk, McCain Potato Patties with Onion Flavor, Maple Leaf Bacon. mer...
|
|
2891 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|